Nuggets de Proteína de Guisantes en Airfryer

Receta vegana de Nuggets de Proteína de Guisantes en Airfryer

Escrito por el en Airfryer
La receta de Nuggets de Proteína de Guisantes en Airfryer es una opción deliciosa y saludable para aquellos que siguen una dieta vegana. Estos nuggets son perfectos para cualquier ocasión, ya sea como aperitivo para compartir con amigos, para acompañar una ensalada o como plato principal. Para preparar la receta, necesitarás una Airfryer o freidora sin aceite, lo que te permitirá cocinar los nuggets de manera rápida y sin grasas adicionales. Además, también necesitarás algunos aparatos de cocina como una batidora para mezclar los ingredientes y una bandeja para hornear. Con estas recetas veganas en airfryer, podrás disfrutar de deliciosos platos sin tener que renunciar a tu estilo de vida vegano.
Receta vegana de Nuggets de Proteína de Guisantes en Airfryer
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Receta vegana de Nuggets de Proteína de Guisantes en Airfryer

Plato: VeganoCocina: AirfryerDificultad: Fácil
Raciones

4

raciones
Tiempo de preparación

10

minutos
Tiempo de cocinado

10

minutos
Calorías

1200

kcal

Como hacer Nuggets de Proteína de Guisantes en Airfryer

Deliciosos y crujientes nuggets de proteína vegetal, preparados en la Airfryer con proteína de guisantes, sin sacrificar el sabor ni la textura.

Ingredientes

  • 1 taza de proteína de guisantes en polvo

  • 1/4 taza de harina de garbanzos

  • 1/4 taza de pan rallado

  • 1/4 taza de levadura nutricional

  • 1/4 taza de agua

  • 1 cucharadita de ajo en polvo

  • 1 cucharadita de cebolla en polvo

  • 1 cucharadita de sal

  • Aceite en spray

Instrucciones

  • En un tazón grande, mezcla la proteína de guisantes en polvo, la harina de garbanzos, el pan rallado, la levadura nutricional, el ajo en polvo, la cebolla en polvo y la sal.
  • Añade el agua y mezcla bien hasta obtener una masa pegajosa.
  • Con las manos, forma nuggets del tamaño que desees.
  • Coloca los nuggets en la canasta de la Airfryer previamente engrasada con aceite en spray.
  • Programa la Airfryer a 180°C durante 10 minutos.
  • Después de 5 minutos, abre la canasta y dales la vuelta a los nuggets con unas pinzas.
  • Cuando estén dorados y crujientes, sácalos de la Airfryer y sírvelos calientes.
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