Crujientes de Tofu con Sésamo en Airfryer

Receta vegana de Crujientes de Tofu con Sésamo en Airfryer

Si estás buscando una receta vegana y saludable para cualquier ocasión, los Crujientes de Tofu con Sésamo en Airfryer son una excelente opción. Esta receta está pensada para aquellos que quieren disfrutar de una comida deliciosa y crujiente sin usar aceite. Para prepararla, necesitarás una freidora de aire, que es un electrodoméstico de cocina que cocina los alimentos al aire caliente en lugar de sumergirlos en aceite. También necesitarás algunos ingredientes simples, como tofu, harina de maíz, sésamo y especias. Los Crujientes de Tofu con Sésamo en Airfryer son perfectos para servir como aperitivo o como acompañamiento para una comida principal. Esta receta también se puede preparar en una freidora sin aceite o en una freidora de aire, lo que la hace aún más versátil.

Receta vegana de Crujientes de Tofu con Sésamo en Airfryer

Plato: VeganoCocina: AirfryerDificultad: Fácil
Raciones

4

raciones
Tiempo de preparación

20

minutos
Tiempo de cocinado

10

minutos
Calorías

300

kcal

Como hacer Crujientes de Tofu con Sésamo en Airfryer

Deliciosos bocados veganos con tofu crujiente y semillas de sésamo tostadas, cocidos en la Airfryer para una opción saludable y fácil.

Ingredientes

  • 1 bloque de tofu firme

  • 2 cucharadas de salsa de soja

  • 1 cucharada de aceite de sésamo

  • 1 cucharada de miel de agave

  • 1/2 taza de harina de trigo integral

  • 1/2 taza de pan rallado

  • 1/4 taza de semillas de sésamo

  • Sal y pimienta al gusto

Instrucciones

  • Comenzamos por cortar el bloque de tofu en cubos de aproximadamente 2 cm.
  • En un tazón, mezclamos la salsa de soja, el aceite de sésamo y la miel de agave.
  • Agregamos los cubos de tofu a la mezcla y los dejamos marinar por al menos 15 minutos.
  • Preparamos un plato con la harina de trigo integral y otro con el pan rallado mezclado con las semillas de sésamo.
  • Tomamos cada cubo de tofu y lo pasamos primero por la harina y después por la mezcla de pan rallado y sésamo, asegurándonos de cubrirlo completamente.
  • Colocamos los cubos de tofu en la canasta de la Airfryer y los cocinamos a 180°C durante 10 minutos.
  • Una vez transcurrido el tiempo, sacamos los Crujientes de Tofu con Sésamo de la Airfryer y los servimos inmediatamente.
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