Receta vegana de Crujientes de Col Rizada en Freidora sin Aceite
Plato: VeganoCocina: AirfryerDificultad: FácilRaciones
1
racionesTiempo de preparación
10
minutosTiempo de cocinado
7
minutosCalorías
70
kcalComo hacer Crujientes de Col Rizada en Freidora sin Aceite
Deliciosos y saludables crujientes de col rizada preparados en la freidora sin aceite en pocos minutos. Perfectos como snack o acompañamiento.Ingredientes
1 manojo de col rizada
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
Instrucciones
- Lava y seca la col rizada.
- Quita los tallos y corta las hojas en trozos pequeños.
- Coloca los trozos de col rizada en un tazón y agrega el aceite de oliva y la sal. Mezcla bien para que todas las hojas queden cubiertas.
- Prepara la freidora sin aceite programándola a 180°C.
- Coloca los trozos de col rizada en la canasta de la freidora sin aceite y cierra la tapa.
- Cocina durante 5-7 minutos o hasta que las hojas estén crujientes y doradas.
- Saca los crujientes de col rizada de la freidora sin aceite y déjalos enfriar antes de servir.

