Rollitos de Lechuga con Tofu y Vegetales en Airfryer

Receta vegana de Rollitos de Lechuga con Tofu y Vegetales en Airfryer

Los Rollitos de Lechuga con Tofu y Vegetales en Airfryer son la receta perfecta para una cena ligera y saludable. Esta receta vegana es ideal para aquellos que buscan una alternativa a los platos tradicionales y quieren mantener una dieta equilibrada. Para preparar esta receta, necesitarás una Airfryer o freidora de aire, que te permitirá cocinar sin utilizar aceite y obtener un resultado crujiente y delicioso. Además, necesitarás algunos electrodomésticos básicos de cocina, como un cuchillo, tabla de cortar y tazón para mezclar. Esta receta es perfecta para ocasiones informales, como una cena en casa con amigos o una comida rápida durante la semana.

Receta vegana de Rollitos de Lechuga con Tofu y Vegetales en Airfryer

Plato: VeganoCocina: AirfryerDificultad: Fácil
Raciones

4

raciones
Tiempo de preparación

15

minutos
Tiempo de cocinado

10

minutos
Calorías

150

kcal

Como hacer Rollitos de Lechuga con Tofu y Vegetales en Airfryer

Deliciosos rollitos de lechuga rellenos de tofu y vegetales, cocinados en Airfryer para una opción saludable y sin grasa.

Ingredientes

  • 8 hojas de lechuga

  • 200 gramos de tofu firme

  • 1 zanahoria rallada

  • 1/2 pimiento rojo en tiras

  • 1/2 cebolla en tiras

  • 1 diente de ajo picado

  • 2 cucharadas de salsa de soja

  • 1 cucharada de aceite de sésamo

  • Sal y pimienta al gusto

Instrucciones

  • Lava bien las hojas de lechuga y resérvalas para más tarde.
  • Corta el tofu en tiras y salpiméntalo al gusto.
  • En un bol, mezcla el tofu con la zanahoria rallada, el pimiento rojo, la cebolla, el ajo picado, la salsa de soja y el aceite de sésamo.
  • Mezcla todo muy bien y deja reposar unos minutos para que se integren los sabores.
  • Coloca una cucharada de la mezcla en el centro de cada hoja de lechuga y enrolla, asegurándote de que quede bien cerrado.
  • Coloca los rollitos en la cesta de la Airfryer previamente precalentada a 180°C durante 10 minutos.
  • Sirve caliente y disfruta de unos deliciosos Rollitos de Lechuga con Tofu y Vegetales en Airfryer.
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